yoga....Y O G A

... Mi esposo y yo hemos decidido que Marquito cambie sus actividades y descanse de la equino0terapia para este verano. Ayer inicio con sus clases de yoga. Llegamos a l salon y el dijo. bien ahora que vamos a hacer...la maestra que se llama Brenda le dio un tapete de yoga y le dijo, ponñlo sobre el piso y sientate ahi que vamos a empezar, llegaron mas personas, todos adultos y se escucho una musica suave. Con anterioridad habia llevado a mi hijo a conocer a la maestra y explicarle lo que sucederia en la clase asi que ni tardo, ni perezoso mi niño inicio con sus respiraciones y a mover el cuerpo, ,la clase siguió y yo me relaje tambien, de repente le veía esforzandose por hacer las posturas y llevar el ritmo de la maestra. Casi al final de la clase la maestra ofrecio darnos un aceite aromatico para ponerlo en nuestro cuello y relajarnos. Le preguntó.- ¿ quieres un poco de aceite MArco? no gracias....yo siempre huelo bien...contestó....oh, mejor si, creo que si me lo pondre en el cuello. La maestra le puso un poco en su mano y le dijo.- ponte tu toalla cubriendo tus ojos y no te muevas, solo respira y relajate. Yo hice lo mismo y al poco tiempo solo se oia a Marco hablando con Brenda...fue una nueva experiencia que creo que sera enriquecedora...